Halloj igen..En stund sen sist... =) Vikten har gått sakta men säkert neråt, långsamt men ändå. Fick som utmaning av min PT att gå ner till 110kg till midsommar och igår visade vågen 112kg...Så får se om jag lyckas =) Har åkt på en sommarförkylning och även barnen har fått den så nu snörvlas och hostas det hos oss... Får bara hoppas att gubben klarar sej tills onsdag då han blir opererad. Annars skjuts operationen upp och då blir den av först tll hösten. så nu håller vi tummar och tår att han hålls frisk. Barnen växer så det knakar, föken busar dagarna i ända och trotsar en hel del och lilleman är arg då han inte slipper framåt ännu då han ligger på golvet. =)
Motionsmässigt har det varit ganska bra, för nån helg sen gick jag och maken 12km efter en vandringsled, så stolt över mej själv att jag orkade gå hela den delen av leden, även om jag fick ordentligt med värk i fogarna efter det. Men värken har börjat ge med sej snabbare än tidigare så följande dag var jag bara lite styv som jag brukar vara då jag stiger upp på morgonen.
Har även varit och gå i en backe som vi har här nära, den är väldigt populär bland de som som springer och cyklar... Och så har vi även varit på långa promenader med barnen.. =)
Har inte kommit mej och lyfta tyngder på en tid men tids nog skall jag komma mej iväg dit också =) Kosten har det varit ganska bra med även om det finns att förbättra där med, men mindre portioner äter jag och sen försöker jag tänka efter att behöver jag detta och att även äta nyttigare.... =)
Nu blir det snart mat här och jag tänkte fixa lite sallad till maten så det blir att avsluta för denna gång... På återseende =)
söndag 12 juni 2016
lördag 19 mars 2016
Tänka om!!
Nåja, nu har man kommit igång med träningen och det känns super nice....Ända dåliga som varit nu är att tösen fick magsjuka mitt i veckan... Som tur e att ingen av oss andra har fått nått ännu och så hoppas vi att de förblir. Imorgon skall jag hoppa in på mitt jobb för jag ammar ju inte längre så jag kan ju vara borta då. Känns lite spännande att åka och jobba då man inte jobbat på nästan 1 år...blev ju sjukskriven i maj ifjol och inte jobbat sen det. Men nu är det andra bullar... Har också börjat ändra mitt tankesätt angående mat...har börjat äta från assietter och försökt att inte äta något onyttigt förutom 1ggr per vecka... =) Känns bra att ha kommit igång... Nu blir det att börja med matlagningen för ikväll så att jag har mat att ta med imorgon då jag skall jobba... Ha en skön helj!! Nästa vecka infaller påsken och då med en massa gott som jag bara tänker drömma om... Men memma, de skall jag ha, kosta vad det kosta vill :D
torsdag 25 februari 2016
Februari 2016
Ojoj, då de e så svårt att lämna bort sånt som är ohälsosamt....Igår hade vi babyshower åt vår vän L och då tillät jag mej att ät gott, vilket va helt okej...Men då jag skulle fara hem så fick jag med mej av chipset som jag hade dit och som lämnade av... så imorse när jag skulle ät moirgonmål så såg jag påsarna med giftet och då slog hjärnan av...så de blev att jag åt av chipset. =( men det är bara att dra upp snoret och försöka äta bra resten av dagen.. Men vikten har gått neråt så de e ju bra fast jag inte har kunnat rör på mej då vi har varit sjuka i 3 veckor... först jag, sen blev tösen och jag blev frisk för att vara det i knappa 1 vecka och sen blev både jag och lill prinsen sjuka.. Är bättre iform men ännu ej 100, hostar direkt jag anstränger mej och är täppt i näsan...men jag är hoppfull att det väder.
Nu har solen börjat dyka upp på dagarna så jag hoppas vi blir fort friska så att vi kan börja vara ute och promenera och njuta av ljusare dagar...
Nu skall vi fortsätta dagen =)
Nu har solen börjat dyka upp på dagarna så jag hoppas vi blir fort friska så att vi kan börja vara ute och promenera och njuta av ljusare dagar...
Nu skall vi fortsätta dagen =)
lördag 6 februari 2016
Februari 2016
Hej på er...Januari är förbi och Februari har börjat, tiden rusar iväg som bara den. Vikten går sakta men säkert neråt, ibland lite upp men sen ner igen. I Januari var jag då på eftergranskning hos gynekologen och fick grönt ljus för att börja träna =) Har nu bokat in mej hos min PT som jag hade efter att jag fått tösen.. Har börjat lite försiktigt p.g.a av att jag fortfarande lider av lite foglossningar mellan varven, och min kropp har tagit stryk av 2 nära graviditeter... Men nu är kvoten fylld hos oss.. Vi är så tacksamma för våra 2 älskade friska barn. Så nu är det svåra kvar, att få dem uppfostrade till duktiga och fina medmänskor. De ni är inte lätt, men med sunt bondförnuft kommer man långt.
Har nu sen sonen föddes i mitten av November gått ner 15 kg. Har ju en hel del kvar att få bort men sakta mak. Har börjat min träning med att vara ute på promenader, göra knipövningen och att försöka hitta mina inre- magmuskler. På tisdag har vi kostträff jag och min kompis L med våran PT.. Är på mammamage träning med L och min svägerska och sen kommer jag och L att fortsätta med livstils förändring. Ska bli spännande att se hur det går för oss...Men nog skall det gå bra.. Det som är värst är nog att hitta tid för att göra magövningen och matportionerna.
Igår var jag och stod på en Tanita våg och skall fara på nytt i april för att kolla upp om något har ändrat. Nu skall jag strax servera mat åt mina kära, blir makaronilåda med sallad. Sen blir det en liten tupplur med barnen, bara för att vi kan =) och sen blir det att kolla på idrott med familjen.
Ha en skön helj =)
Har nu sen sonen föddes i mitten av November gått ner 15 kg. Har ju en hel del kvar att få bort men sakta mak. Har börjat min träning med att vara ute på promenader, göra knipövningen och att försöka hitta mina inre- magmuskler. På tisdag har vi kostträff jag och min kompis L med våran PT.. Är på mammamage träning med L och min svägerska och sen kommer jag och L att fortsätta med livstils förändring. Ska bli spännande att se hur det går för oss...Men nog skall det gå bra.. Det som är värst är nog att hitta tid för att göra magövningen och matportionerna.
Igår var jag och stod på en Tanita våg och skall fara på nytt i april för att kolla upp om något har ändrat. Nu skall jag strax servera mat åt mina kära, blir makaronilåda med sallad. Sen blir det en liten tupplur med barnen, bara för att vi kan =) och sen blir det att kolla på idrott med familjen.
Ha en skön helj =)
fredag 25 december 2015
Juldagen...
Nåja, då var det dagen efter julafton och min 35 års dag... så idag är det juldagen. Hade en super bra dag igår, vi firade med min familj hemma hos mor och far, med alla mina syskon med familjer. Vi åt jätte god julmat som mamma och pappa hade fixat. =)
Även om man inte kunde njuta till 100% pga att lillen lider av kolik. Så i natt har vi haft en jobbig natt, troligen åt jag för mycket av kålrotslådan och sen även kanske lite för mycket av chokon... Men nu sover han så sött bredvid mej medans tösen bygger sitt kök tillsammans med älskling som hon fick av tomten.
Vi fick en massa julklappar av tomten så vi hade nog varit snälla =)
Av mina syskon med familjer fick jag i födelsedagspresent ett presentkort till min PT vilket var super bra, ska bli skoj att ta itu med träningen igen bara jag får OK stämpel av läkaren sen i Januari. Har ju lovat min älskling att 2017 skall jag springa/jogga Jakobmaraton men på 8 km rundan...så jag måste börja träna så att min kropp skall klara av det.
Vikten har gått ner lite sen lilla W föddes... från nästan 133 kg till 117 igår vilket känns super nice. Så nu är det att fortsätta i samma stil... =) Snart är det nyårs afton och vi är bjuden till våra vänner i Kronoby men jag tror att vi stannar hemma och bara är...det är ju inte så roligt att var hos nån med en kille som har kolik + att vi försöker få in sov rutiner med storasyster.
Nu håller jag på med mat så att vi skall få äta och sen kanske ta en lite tupplur... Sitter även ännu i pyjamas och myser...så det är verkligen en slappar dag. Önskar er en underbar fortsatt jul och ett riktigt Gott Nytt År ifall jag inte skriver mera i år...
Puss på er
Även om man inte kunde njuta till 100% pga att lillen lider av kolik. Så i natt har vi haft en jobbig natt, troligen åt jag för mycket av kålrotslådan och sen även kanske lite för mycket av chokon... Men nu sover han så sött bredvid mej medans tösen bygger sitt kök tillsammans med älskling som hon fick av tomten.
Vi fick en massa julklappar av tomten så vi hade nog varit snälla =)
Av mina syskon med familjer fick jag i födelsedagspresent ett presentkort till min PT vilket var super bra, ska bli skoj att ta itu med träningen igen bara jag får OK stämpel av läkaren sen i Januari. Har ju lovat min älskling att 2017 skall jag springa/jogga Jakobmaraton men på 8 km rundan...så jag måste börja träna så att min kropp skall klara av det.
Vikten har gått ner lite sen lilla W föddes... från nästan 133 kg till 117 igår vilket känns super nice. Så nu är det att fortsätta i samma stil... =) Snart är det nyårs afton och vi är bjuden till våra vänner i Kronoby men jag tror att vi stannar hemma och bara är...det är ju inte så roligt att var hos nån med en kille som har kolik + att vi försöker få in sov rutiner med storasyster.
Nu håller jag på med mat så att vi skall få äta och sen kanske ta en lite tupplur... Sitter även ännu i pyjamas och myser...så det är verkligen en slappar dag. Önskar er en underbar fortsatt jul och ett riktigt Gott Nytt År ifall jag inte skriver mera i år...
Puss på er
torsdag 26 november 2015
November 2015
Nu har vi fått vårat andra barn, våran älskade son Wiggo. =) Han föddes den 19.11. 2015 klo 09.44 på Karleby sjukhus i vecka 38+2 .. Vi tackar dem där på avdelningen för god vård. =)
Dagen innan han föddes så vägde jag mej här hemma och vågen visade 132.5 kg...Vilket är en viktökning på 25.5 kg, så nu är det att ta itu med hälsan och vikten igen. Och idag på morgonen precis en vecka senare efter Wiggos födelse så vägde jag mej och då visade vågen 120.7... Men det skall nog gå bra... Känner mej hoppfull inför mitt nya jag. Får ju inte träna ännu innan jag har varit på eftergranskning men promenera får jag och det skall vi börja med så fort vi får fara ut med killen. Jag kan ju redan själv gå ut med hunden på kortare promenader...
Nu till helgen är det lilla-jul/ 1:a advent och det skall bli så mysigt att fira med min underbara älskade make och våra älskade barn. Tänk att vi har fått äran att få dessa fina små liv hit till oss. <3
Det som kan vara en liten utmaning nu i advent och juletider är att det finns så mycket gott att äta...Men det gäller att äta mindre portioner och att inte över äta av allt det goda som finns... Det gäller att hitta en bra balans i det hela.
Det som just nu känns som jobbigast är att finna kraft och ork till att få upp julgardiner och att få fram ljusstakarna och lite julpynt. Men det får min underbara make hjälpa mej med. Har också en god vän som ville komma och hjälpa mej med att lägga upp gardinerna... så att hon skulle få lite miljöombyte...Vilket jag är tacksam för om hon vill göra...skall se om hon får komma ikväll.
Nu sussar lillen så sött och tösen for med sin pappa till simhallen och jag har mat på gång...så nu tar jag och avslutar för denna gång.. Men vi tar en dag i sänder och njuter av livet, så tacksam för allt.
Bamse kramar
Dagen innan han föddes så vägde jag mej här hemma och vågen visade 132.5 kg...Vilket är en viktökning på 25.5 kg, så nu är det att ta itu med hälsan och vikten igen. Och idag på morgonen precis en vecka senare efter Wiggos födelse så vägde jag mej och då visade vågen 120.7... Men det skall nog gå bra... Känner mej hoppfull inför mitt nya jag. Får ju inte träna ännu innan jag har varit på eftergranskning men promenera får jag och det skall vi börja med så fort vi får fara ut med killen. Jag kan ju redan själv gå ut med hunden på kortare promenader...
Nu till helgen är det lilla-jul/ 1:a advent och det skall bli så mysigt att fira med min underbara älskade make och våra älskade barn. Tänk att vi har fått äran att få dessa fina små liv hit till oss. <3
Det som kan vara en liten utmaning nu i advent och juletider är att det finns så mycket gott att äta...Men det gäller att äta mindre portioner och att inte över äta av allt det goda som finns... Det gäller att hitta en bra balans i det hela.
Det som just nu känns som jobbigast är att finna kraft och ork till att få upp julgardiner och att få fram ljusstakarna och lite julpynt. Men det får min underbara make hjälpa mej med. Har också en god vän som ville komma och hjälpa mej med att lägga upp gardinerna... så att hon skulle få lite miljöombyte...Vilket jag är tacksam för om hon vill göra...skall se om hon får komma ikväll.
Nu sussar lillen så sött och tösen for med sin pappa till simhallen och jag har mat på gång...så nu tar jag och avslutar för denna gång.. Men vi tar en dag i sänder och njuter av livet, så tacksam för allt.
Bamse kramar
måndag 14 september 2015
September 2015
En liten uppdatering av bloggen =)
Vi har nu gått in i september månad och vilket underbar höst vi haft... =) Varmt och svettigt, vilket jag inte gillar så mycket nu då jag samlar på mej vätska direkt värmen e på. Imorgon går vi in i vecka 29+0 och det börjar närma sej =) var förra veckan till Kokkola mödrapoli på kontroll och där lade doktorn ultimatum att om jag inte får ner mina blodsockervärden så blir det att börja med insulin. Så nu e sockret uteslutet och så borde jag äta mindre kolhydrater... Sockret har det hittills gått bra med men att lämna bort kolhydrater eller minska på har det inte gått så bra med.
Enligt förra veckans ultra så var bebins storlek i v.30+ och jag var då den 28+2, så bebben e ju lite större än vad en bebbe i de veckorna borde vara.. Så nu hoppas jag att jag får det svängd lite och jag skall försöka vara jätte duktig med kosten och även med att röra på mej i den mån jag klarar av...
I magen bor det då en mycket vild liten Lillebror <3 ska bli så spännande att få hålla honom i famnen sen då den dagen kommer... Fröken har ju börjat dagis vilket är jätte skönt för mej, hon är 10 dagar/månad och dessa dagar brukar jag ha klädtvättning som program. Så idag är det en sån dag, men jag har även råddan besök och utvecklingssamtal på tösens dagis idag så jag hinner inte riktigt med det jag borde, men det kommer ju även en morgondag. Och ikväll tänkte min älskade make att han och tösen tar pappa/dotter tid och uppsöker simhallen, så då får jag lite tid att göra något själv...skall då under tiden de är borta åka och hämta ett super fint bebisbo som en god vän sytt åt oss... Hoppas sen då att lillebror gillar att sova i den..
Nu skall jag mäta blodsockret och sen blir det att ställa sig i duschen och kanske ta fram sticksömmen en liten stund innan det är dags att börja med dagens program.
Ha de gott så höres vi igen, förhoppningsvis snart =)
Vi har nu gått in i september månad och vilket underbar höst vi haft... =) Varmt och svettigt, vilket jag inte gillar så mycket nu då jag samlar på mej vätska direkt värmen e på. Imorgon går vi in i vecka 29+0 och det börjar närma sej =) var förra veckan till Kokkola mödrapoli på kontroll och där lade doktorn ultimatum att om jag inte får ner mina blodsockervärden så blir det att börja med insulin. Så nu e sockret uteslutet och så borde jag äta mindre kolhydrater... Sockret har det hittills gått bra med men att lämna bort kolhydrater eller minska på har det inte gått så bra med.
Enligt förra veckans ultra så var bebins storlek i v.30+ och jag var då den 28+2, så bebben e ju lite större än vad en bebbe i de veckorna borde vara.. Så nu hoppas jag att jag får det svängd lite och jag skall försöka vara jätte duktig med kosten och även med att röra på mej i den mån jag klarar av...
I magen bor det då en mycket vild liten Lillebror <3 ska bli så spännande att få hålla honom i famnen sen då den dagen kommer... Fröken har ju börjat dagis vilket är jätte skönt för mej, hon är 10 dagar/månad och dessa dagar brukar jag ha klädtvättning som program. Så idag är det en sån dag, men jag har även råddan besök och utvecklingssamtal på tösens dagis idag så jag hinner inte riktigt med det jag borde, men det kommer ju även en morgondag. Och ikväll tänkte min älskade make att han och tösen tar pappa/dotter tid och uppsöker simhallen, så då får jag lite tid att göra något själv...skall då under tiden de är borta åka och hämta ett super fint bebisbo som en god vän sytt åt oss... Hoppas sen då att lillebror gillar att sova i den..
Nu skall jag mäta blodsockret och sen blir det att ställa sig i duschen och kanske ta fram sticksömmen en liten stund innan det är dags att börja med dagens program.
Ha de gott så höres vi igen, förhoppningsvis snart =)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)